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      <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 12:50:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[ALLENAMENTO]]></title>
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         <description><![CDATA[
	Anche l'Escursionismo richiede una certa preparazione fisica e comunque un po' di allenamento, soprattutto se le gite prevedono il superamento di dislivelli notevoli.

	Generalmente, nei cartelli che si trovano sui sentieri o nella descrizione della gita riportata sulle guide, è indicata la lunghezza del percorso espressa in ore di cammino o in metri di dislivello. Mediamente si possono percorrere 350 m di dislivello in un'ora di cammino in salita (ovvio che questo dipende dall'allenamento e...]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 12:50:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[ESCURSIONISMO]]></title>
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         <description><![CDATA[Escursionismo

	
		
	
		&nbsp;
	
		Per Escursionismo si intende la gita effettuata in giornata, su facili sentieri (generalmente segnalati), che permettono di raggiungere comodi punti di appoggio (come ad esempio rifugi o cappellette), laghi o cime di monti.
	
		Con poca attrezzatura è possibile effettuare bellissime gite a contatto con la natura: percorsi più o meno facili, anche ad anello, permettono di frequentare ambienti suggestivi e spettacolari.


	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 12:47:00 +0200</pubDate>
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